Esportes Aquáticos

Natação como um meio para a prática de esportes aquáticos:

É muito comum que nossos alunos aprendam a nadar ainda numa primeira infância e aprimorem a técnica e estilos nos anos subsequentes. Normalmente chegam à pré-adolescência ou adolescência com um bom domínio da técnica e desenvoltura nos 4 estilos. Tendo chegado a este nível de desenvolvimento na água, muitos podem sentir que a natação, por si só, deixa de ser tão interessante como um fim, pois o que tinham que aprender já foi aprendido.
É para os alunos nesta fase que desenvolvemos o programa de Iniciação a Esportes Aquáticos. Eles são incentivados a praticar esportes que usam a natação não como um fim, mas como um meio de atingir outros objetivos. Entre eles estão:

  • Polo aquático
  • Mergulho
  • Surfe
  • Natação equipada
  • Canoagem
  • Stand Up Paddle


As habilidades desenvolvidas nestes esportes são complementares às desenvolvidas na natação e os muitos benefícios podem incluir:

  • Desenvolvimento de diversos grupos musculares
  • Desenvolvimento de equilíbrio, coordenação motora, noção espacial, capacidades cardiovascular e aeróbica. 
  • Estímulo do trabalho em equipe
  • Melhor qualidade de vida e desenvolvimento pessoal, bem estar, autoestima, autoconfiança e superação de limites

Por exemplo, no mergulho livre existe um foco no desenvolvimento das condições respiratórias do aluno. No surfe a ênfase pode ser no equilíbrio, enquanto o pólo aquático desenvolve força, coordenação e resistência. Todas estas habilidades são trabalhadas na natação, mas os esportes aquáticos potencializam seu desenvolvimento.

Como o programa é desenvolvido: 

A cada trimestre trabalhamos iniciação a um ou dois esportes que possam ser combinados.
Para capacitar nossa equipe de professores contratamos profissionais especializados nos esportes em questão, que ministram clinicas para passar à nossa equipe os principais fundamentos, exercícios e métricas para avaliação do progresso dos alunos neste esporte.
Nosso sistema de reconhecimento da evolução dos alunos, as flâmulas, também é empregado neste trabalho de iniciação aos esportes aquáticos, onde indicamos três estágios de desenvolvimento em cada esporte aquático.